تقوية المناعة
العموم نيوز – يحظى مزيج زيت الزيتون وعصير الليمون بشعبية واسعة في بعض الأوساط الصحية، …
العموم نيوز – أظهرت دراسة نشرتها مجلة “Food & Function” أن الأطعمة الغنية بالبروتينات …
العموم نيوز – يُعدّ العسل من أقدم الأغذية الطبيعية التي استخدمها الإنسان، ليس فقط كمصدر …
العموم نيوز – كشفت أبحاث متزايدة أن الضحك ليس مجرد تحسين للمزاج، بل يوفر “تدليكا …
العموم نيوز- كشفت دراسة أميركية أن استخدام مضاد حيوي بسيط وشائع قد يكون كافياً لعلاج …
يُعد فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والمناعة …
ويشكلان جزءًا مهمًا من النظام الغذائي الصحي. وعلى الرغم من التشابه في محتواهما من الألياف …
الأناناس فاكهة استوائية منعشة، لكن قيمته تتجاوز الطعم الحلو. فاحتواؤه على إنزيم فعّال يُعرف ب“البروميلين”، …
يشكّل التمر بالحليب خيارًا مثاليًا لبدء الإفطار خلال شهر رمضان، إذ يمنح الجسم دفعة سريعة …

