أمل كلوني، تلك الشخصية التي تمثل قمة الإلهام للمرأة العصرية، تواصل تألقها على الساحة الدولية ببراعة لافتة تجمع بين الذكاء، الجاذبية، والأناقة. محامية حقوق الإنسان المرموقة والأم المثالية، أمل لم تقتصر فقط على النجاح في مجالها المهني، بل تعدى ذلك ليشمل نمط حياتها اليومي الذي يعكس توازناً مثالياً بين العمل والحياة الشخصية.
وما يثير الإعجاب حقًا هو كيف تمكنت أمل من الحفاظ على رشاقتها وصحتها البدنية وسط هذه الحياة المزدحمة. السر يكمن في روتينها اليومي، وخاصة وجبة الإفطار التي قد تبدو غير متوقعة للكثيرين. فما هي يا ترى؟!
لتعرفوا أكثر عن آخر أخبار الفاشن والمشاهير انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لآخر أخبار الموضة على الواتساب.
وجبة الإفطار الصحية لأمل كلوني: سر رشاقتها وحيويتها
في أرجاء منزلها الإنجليزي الهادئ، حيث الزمن يبدو كأنه يسير بخطى متأنية بعيدًا عن ضوضاء الأضواء الكاشفة، تكشف أمل كلوني عن ركن خاص بعيد عن المألوف في روتينها الصباحي. وراء الأبواب المغلقة، وفي صمت يسبق ضجيج اليوم، تتبع أمل نظامًا صباحيًا يفاجئ الكثيرين: تناول شوربة الأعشاب البحرية للإفطار.
هذه الوجبة، التي قد تثير الدهشة في الثقافات الغربية، غدت بالنسبة لأمل ليست مجرد بداية ليومها، ولكنها طقس لا يُستهان به في معبد صحتها ورشاقتها. شوربة الأعشاب البحرية، بغناها بالمعادن والفيتامينات، تقدم لأمل كلوني ما تحتاجه من مغذيات لتواصل يومها بطاقة متجددة وذهن صافٍ.
يكمن السر في هذه الوجبة المستوحاة من التقاليد الآسيوية، حيث تُعد الأعشاب البحرية مكونًا أساسيًا يُستخدم لتعزيز الصحة والطول العمر. وتؤمن أمل بأن هذه الشوربة تمد جسدها باليود والأحماض الدهنية الأساسية، وهي عناصر كفيلة بتحسين وظائف الدماغ وتعزيز صحة الجلد.
واختيار أمل كلوني الأعشاب البحرية كجزء أساسي من نظامها الغذائي اليومي، هو اختيار له أسبابه العلمية والصحية الوجيهة. الأعشاب البحرية، كما يعلم الكثيرون، هي مصدر غني بمجموعة من المغذيات الحيوية التي تساهم بشكل فعال في دعم وظائف الجسم المتعددة.
اليود، الموجود بكثرة في الأعشاب البحرية، يلعب دورًا حيويًا في تنظيم الغدة الدرقية، مما يساعد على تحسين الأيض والحفاظ على مستويات طاقة متوازنة. الكالسيوم والحديد يعززان العظام والدم، بينما المغنيسيوم يساعد في التخفيف من التوتر وتحسين النوم، وهي عوامل مهمة للحفاظ على جسم صحي وعقل متقد.
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الأعشاب البحرية على مضادات أكسدة قوية تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. الأحماض الأمينية الموجودة فيها تدعم صحة العضلات، وتساعد على الحفاظ على نظام مناعي قوي، مما يجعل الجسم أكثر قدرة على مقاومة العدوى.
نبذة عن أمل علم الدين كلوني
أمل علم الدين (اسم الولادة أمل علم الدين، مولودة في 3 فبراير 1978) هي محامية بريطانية من أصل لبناني، تتميز بتخصصها في القانون الدولي وحقوق الإنسان. تعمل في مكتب دوتي ستريت تشامبرز، وقد مثلت شخصيات بارزة في المجتمع العالمي مثل جوليان أسانج، مؤسس ويكيليكس، ويوليا تيموشينكو، الرئيسة الأوكرانية السابقة، بالإضافة إلى الصحفي الكندي من أصل مصري محمد هشام.
تزوجت أمل من الممثل الأمريكي الشهير جورج كلوني في حفل باذخ أقيم في مدينة البندقية بإيطاليا في 27 سبتمبر 2014، بعد قصة حب بدأت بلقاء في بحيرة كومو بإيطاليا في عام 2013. خطبتهما التي أعلنت في 28 أبريل 2014، واجهت تحديات متعددة، بما في ذلك تقرير خاطئ من صحيفة ديلي ميل البريطانية، الذي رفض كلوني الاعتذار عنه معتبرًا الصحيفة “تفبرك الأخبار.”
أمل كلوني تكشف عن سر رشاقتها بوجبة إفطار غير متوقعة tajuki 1 أمل كلوني تكشف عن سر رشاقتها بوجبة إفطار غير متوقعة
في عام 2015، أضاف الزوجان عضوًا جديدًا لعائلتهما بتبني كلب من جمعية سان غابرييل للإنسانية سُمي بميلي. وفي فبراير 2017، كشفت الأخبار أن أمل كلوني حامل بتوأم، وفي يونيو 2017، رُزق الزوجان بطفل يُدعى ألكساندر وطفلة تُدعى إيلا.
أمل كلوني، التي تتقن العربية والفرنسية والإنجليزية، تواصل إلهام العديد حول العالم ليس فقط بعملها القانوني والحقوقي المتميز، ولكن أيضًا بقدرتها على التوفيق بين مسؤولياتها المهنية والعائلية بشكل يحتذى به.
