جميع الحقوق محفوظة العموم نيوز
العموم نيوز – وجد باحثون أن آثار اضطرابات النوم لا تقتصر على الشعور بالتعب …
العموم نيوز – تفسر أستاذة تشريح في جامعة بريستول سبب استيقاظ بعض الأشخاص في …
العموم نيوز – تحذر الدكتورة يلينا تساريوفا أخصائية طب الأعصاب والنوم، من أن العادات …
يُعدّ النوم المبكر والاستيقاظ المبكر من العادات الصحية التي تسهم في تعزيز النشاط الذهني والشعور …
العموم نيوز – كاليفورنيا – تشير دراسات طبية إلى أن النوم لأقل من سبع …
العموم نيوز – ترتبط صحة ميكروبيوم الأمعاء ارتباطا وثيقا بجودة النوم، إذ تسهم بكتيريا الأمعاء …
العموم نيوز – أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن مستخلص الزعفران يساعد في …
العموم نيوز – يشير البروفيسور رومان بوزونوف، أخصائي النوم، إلى أنه عند اختيار وسادة عالية …
العموم نيوز – يرتبط توقيت تناول الطعام بصحة الدماغ والقلب ارتباطا وثيقا، إلى جانب نوعية …