جميع الحقوق محفوظة العموم نيوز
أظهرت دراسة كبيرة استمرت لأكثر من أربعة عقود أن الاستهلاك المعتدل للقهوة أو الشاي المحتوي …
حذّرت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية، من بعض العادات الشائعة بعد تناول الطعام، مؤكدة أن …
الأناناس فاكهة استوائية منعشة، لكن قيمته تتجاوز الطعم الحلو. فاحتواؤه على إنزيم فعّال يُعرف ب“البروميلين”، …
يشكّل التمر بالحليب خيارًا مثاليًا لبدء الإفطار خلال شهر رمضان، إذ يمنح الجسم دفعة سريعة …