الخضار

تعد صينية دجاج بالخضار من الأطباق الرئيسية المغذية؛ إذ أنها غنية بالبروتين والخضروات، كما أنها تحتوي على دهون غير مشبعة، وبالتالي فهي طبق مثالي في رمضان  . وتعد صينية دجاج…

المقادير – القرنبيط : 300 غراماً (مبشور) – السبانخ : 120 غراماً – بقدونس : 50 غم – ورق نعناع : 80 غراماً – الجرجير : 100 غراماً – طماطم…